Kesari Reber

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Kesari Reber hält international Meditationsworkshops und Retreats. Ihre intensive Ausbildung zum Meditationslehrer ging über 11 Jahre bei Aaravindha Himadra in der Surah Parampara Tradition.

Sie hat über viele Jahre alte tibetische Heiltechniken gelernt und arbeitet als Heilpraktikerin in München und Moorenweis. Kesari Reber lebt mit ihrem Partner auf einem alten Bauernhof und gibt auch dort Seminare.

Workshop-Beschreibung:
Sich trotz der Hektik des Alltags zu entspannen und gelassen, ausgeglichen und glücklich durch das Leben zu gehen  – wer möchte das nicht?

Mit der richtigen Herangehensweise und einem fundierten Verständnis der Grundlagen, kann Meditation lebensverändernd sein.

Es werden einfache Kriyatechniken (Atem – und Achtsamkeitsübungen) vermittelt, mit denen man lernt, sich selbst bewusster wahrzunehmen und körperlichen sowie emotionalen Druck besser abzubauen.

Die Übungen lassen sich leicht zu Hause nachmachen und können wunderbar in die Yogapraxis integriert werden.

Kesari Reber führt die Teilnehmer so an das Thema heran, dass Meditation keine pflichterfüllende Maßnahme zum Stressabbau wird, sondern vermittelt wieviel Spaß, Freude und Leichtigkeit sich hinter dem abstrakten Begriff „Meditation“ verbergen kann.

Mehr zu Kesari Reber unter: www.kesari.de


Kesari Reber auf der YogaWorld Stuttgart 2017:
Freitag, 21. April 2017 // 14:15 – 15:00 Uhr // Meditieren lernen // Vishnu Raum
Samstag, 22. April 2017 // 13:45 -14:30 Uhr // Meditieren lernen  // Yamuna Raum